双極性障害の誤解

ヤフーニュースでめずらしく双極性障害についての記事を見ました https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170907-00187118-toyo-soci&p=1 「つらいのはうつ、怖いのは躁」 っていうのわかる気がします 私は双極性障害II型の疑いがあるだけで、 II型の躁…

相模原殺傷事件 「ネットの意見」

こんなにもこんなにも悲しい事件が現実に起こった ということが未だににわかに信じ難いです 犯人の思想に同意するような意見がネットであったという報道が あって、 実際にあのような思想の人がいるということは事実だけれど、 全くもって犯人の思想に同意し…

潮待ち時

たまゆら もあぐれっしぶ 10話 いつかくるその日まで、なので を見ました 昔の船はエンジンなんてないからいい潮の流れがくるのを待って目的地に出発した ということから 潮待ちって言葉があるそうで 卒業後やりたいことが見えてこなくて悩んでいたかなえ先…

たまゆら もあぐれっしぶ 9話 心に灯す竹あかり、なので

写真が好きでアニメも好きなのになんでこのアニメもっと早く見なかったんだろう この話に出会えてよかった。 私は写真を撮るのが好きで写真部に入ったけど 技術的なことばかりにこだわる他の部員に違和感を感じて 1年間部長を頑張ったものの いろいろなこと…

ナルト

ナルトの方がよっぽど辛かったと思うけれど 周りから認められないという気持ちが 自分で自分のことを認められなくて 存在しているだけで苦しくて この世に必要とされていないって思っていた うつ状態の時の気持ちと似ている気がして ナルトや我愛羅の話は一…

「笑われている」だけ 桂歌丸さんの言葉

桂歌丸が語る裸芸批判の真意「起用する側にも責任ある」 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170625-00000013-pseven-ent&p=1 この記事、桂さんの言葉だからこそ重みがあるし 「言っちゃ失礼ですけど、裸でお盆を持って出て何が芸なんですかね。あれ…

麻央さん

小林麻央さんのブログ、毎日ではなかったけれど読んでいました 心の美しさが一つ一つの言葉から、目の中の綺麗な光から伝わってきました 本当に亡くなられたのかな…… 最後に更新されたブログを読んだばかりだったから 明日また素敵な言葉のブログを更新して…

今日も精神科に行ってきた

最近3週間に1回の頻度で通ってます 1ヶ月に1回だった時もあったのですが 精神的に調子は良くなっていたものの薬の副作用で 生活に少し支障が出ていたので 昼と夜飲んでいた薬を夜だけにして、その後は様子見も含めて3週間に1回行っています やっぱり昼と夜薬…

たまゆら

最近たまゆらのアニメを見ています 癒される こんな優しいアニメを見ているからか、 悩んでいる時や自分のことを精神的に追いつめてしまっていた時に 生きないといけない じゃなくて 「生きていてもいいんだよ」 っていうような言葉を言われた時に気持ちが楽…

人に迷惑かけたくない

人に迷惑かけたくないって思うのは普通のことなのかもしれないけれど 私は生きているだけで迷惑だ だから死にたい とまで思った時、特にそういう状態が長く続いているか 長くなくても本気で死にたい、死ぬしかないって思ってしまうときは 精神科とかに助けを…

お風呂とストレッチ

今日テレビでストレッチをすると身体的な健康にも精神的な健康にもいい みたいなことを言っていました 私は小学校高学年くらいから身体がすごく硬くて、 柔らかくなりたいとは思っていたけれど、 中・高の時は体育の時間のストレッチもあるしいっかー、と思…

心と身体のつながり

精神科で自分に合う薬を見つけてから、 少なくともちゃんと薬を飲んでいる日は死にたいって思うことがなくなった 突然自分に自信がついたわけではないし 生きる意味を見つけられたわけでもないのかもしれないけど 生きてる価値がないとか 息をしているだけで…

眠れない時に聴く曲

眠れない時に聴く曲はいろいろあるのですが 聴くといつも不思議なくらい眠りにつけるのが 今井美樹さんの Piece of My Wish という曲です 1、2年前の紅白でこの曲を初めて聴いた時、 涙がすーっと流れてきました 家族と一緒に紅白を見ていたのに我慢できない…

うつって甘え?

はじめに、この文章長いです。 まとめるのが苦手ですみません うつ病って病気なの? 自分に甘いだけでほんとはもっと頑張れるんじゃないの? って思ってる人は多いと思います うつ病の人を見て余計にそう思ってしまう人もいるかもしれません うつ病と言って…

好きなアニメ、夏目友人帳

こんばんは 今日は好きなアニメについて うつ状態だった時、大好きなはずのアニメや音楽が 全然面白いと感じられなくなったり、見ることや聞くことを避けるようになったりしていました うつ状態って一口に言っても生きていることさえ辞めたいような時や、 気…

本気で死にたくなるとは思わなかった

初めまして、jiaiです ここ数年でいろいろと忘れてはいけない気がする経験がたくさんあったので 忘れてしまう前に綴ってみようと思いブログを作ってみました たまたま見つけたブログ記事に助けられたことが何度もあるので、 このブログを読んだ人たちの中に…